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NettetFun Dance Workout Basic - Einfach & mit viel Spaß tanzen lernen für Anfänger - Tanz mit Anna - HD. Viel Bewegung, viel Musik und viel Freude ist das Motto in diesem Dance … Nettet2 dager siden · $500,000 HYBRID FERRARI! OSCAR DE LA HOYA ARRIVES IN STYLE FOR RYAN GARCIA WORKOUT!

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Nettet26. mai 2024 · Leichte Fitnessübungen für Anfänger: Ich habe sehr einfache Übungen für dich, die super für Körper, Geist und deine Gesundheit sind. Alle drei Faktoren sollten … Nettet29. des. 2024 · Hanteltraining: Übung 1. Nehmen Sie in jede Hand eine Hantel und lassen Sie die Arme neben dem Körper herunterhängen. Die Handflächen zeigen dabei nach vorne. Beugen Sie nun den Unterarm und führen Sie die Hantel an die Schultern heran. Senken Sie anschließend die Arme langsam wieder ab. Mit dieser Hantelübung …

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