WebLajianalyysissa selvitetään tyypillisesti suorituksen tai työ- ja lepojaksojen kestot, käytetyt energiantuotto-systeemit, vaatimukset maksimi- ja nopeusvoimalle, urheilijan mitat (pituus, paino, kehonkoostumus yms.) lajitaidot ja taktinen osaaminen. WebLajitekniikoiden (luistelu, syöttäminen, laukominen ja kiekon hallinta) ja niiden pelitilanteisiin yhdistämiskyvyn (=pelitaidot) harjoittelu yhdessä yleisten liikunnallisten …
Jääkiekon lajianalyysi ja harjoittelun perusteet Semantic …
WebJääkiekon lajianalyysi ja harjoittelun perusteet Heikki Huovinen Published 2009 Medicine Save to Library Create Alert Cite 2 Citations Citation Type More Filters Hallitse kehosi - Tehostetun kehonhallintaharjoittelun vaikutus luistelun monipuolisuuteen Anna-Maaria Tervo, Minna Happonen Psychology 2012 WebJan 1, 2009 · Westerlund, E. 1997. Jääkiekko. Teoksessa Mero A (toim.) Nykyaikainen urheiluvalmennus. Mero Oy, Gummerus kirjapaino Jyväskylä, 527-544. ... Jääkiekon … how to stop using yahoo on microsoft edge
Jääkiekon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi - Finna
WebApr 12, 2024 · Los Angeles , city, seat of Los Angeles county, southern California, U.S. It is the second most populous city and metropolitan area (after New York City) in the United … WebJan 1, 2011 · Jääkiekon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi. Authors. Antti Laaksonen; Publication date January 1, 2011. ... (Westerlund, 1997) Fysiologiset vaatimukset. Jääkiekko on aineenvaihdunnallisesti ainutlaatuinen peli. Se on fyysisesti vaativaa ja vaatii hyvin harjoitetut aerobiset ja anaerobiset energiantuottojärjestelmät. Westerlundin ... WebTämän lajianalyysi- ja ohjelmointityön tarkoitus on luoda kokonaiskuva jääkiekon taidollisista, taktisista, fyysisistä, psyykkisistä, ravitsemuksellisista tekijöistä ja valmennuksen ohjelmoinnista. Edelleen työn tarkoituksena on antaa lukijalle pohjaa jääkiekon vaatimusten ymmärtämiseksi ja käytettäväksi valmennuksen suunnittelun tukena. read school portal